Solicitud de inscripción (MBSR-REBAP)

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Solicitud de inscripción - (REBAP-MBSR)
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Este curso ha sido diseñado como un entrenamiento progresivo para realizar en grupo. Su participación implica la asistencia a las sesiones y dedicar aproximadamente 45 minutos al día para realizar diversos ejercicios de relajación, observación y estiramientos, que garantizan la reducción del malestar y el estrés.

En ningún caso los ejercicios serán obligatorios y queda siempre a criterio del participante como realizarlos, de acuerdo con sus posibilidades físicas. Este curso no es propiamente una terapia, ya que no se realizan diagnósticos ni tratamientos médicos o psicológicos.

Es una intervención PSICOEDUCATIVA que trata sobre el entrenamiento del cuerpo y de la mente favoreciendo la autorregulación. Si tiene alguna duda, consúltela antes de inscribirse.
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