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RETIRO DE MINDFULNESS Profundizando en Silencio.

septiembre 29 @ 5:00 pm - octubre 1 @ 5:00 pm

190€

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RETIRO VIVENCIAL Próximas fechas: 29, 30 de Septiembre y 1 de Octubre  de   2017

La gran importancia que se ha dado en Occidente, al pensamiento racional y analítico ha adormecido los centros neuronales que sirven de enlace con el mundo de las emociones y de las sensaciones. Estas prácticas ayudan a despertar la consciencia con el fin de ampliar nuestras formas de respuesta.

Las investigaciones psicodinámicas modernas y el estudio neurocientífico de las practicas contemplativas están permitiendo entender y desarrollar mejor los estados de  consciencia plena, posibilitando utilizar su potencial terapéutico y transformador para la evolución y el desarrollo humano.

Compartiremos las  enseñanzas recibidas en los recientes retiros que he realizado con Jon Kabat-Zinn, Florence Meleo-Meyer, Saki Santorelli y especialmente con Alan Wallace.

OBJETIVOS:

Disfrutar, Descansar y Experimentar Mindfulness  en Profundidad, en un entorno privilegiado, sintonizando con los ritmos de la naturaleza y el silencio.

Compartir el poder del autocuidado, el descanso y la amabilidad.

Profundizar en la práctica de Mindfulness aplicado a la conexión con uno mismo, con los ciclos de la naturaleza y con los demás.

Dirigido a cualquier persona que haya realizado el entrenamiento de 8 semanas MBSR-REBAP o personas que tengan algo de practica con Mindfulness y quieran experimentar y profundizar.

PROGRAMA

Mindfulness en Profundidad:

-Plena Consciencia: Mindfulness.

-Intención y proposito.

-Las claves del sufrimiento-desdicha.

-Prácticas avanzadas de Mindfulness.

-Conexión, Amabilidad y Autocuidado.

-La impermanencia y la interdependencia.

-Comunicación Consciente: Escucha atenta, habla profunda.

Fin de semana pensión completa en la finca ecológica y de permacultura “La Loma Viva” – Los Gualchos.
Información e inscripciones: areaesencial@gmail.com

Para garantizarnos la reserva del alojamiento es necesario realizar la inscripción y el ingreso  de 100€ para reservar tu plaza, o del total, 190€ si lo prefieres así (este será el coste total del curso con todo incluido).

CAJA RURAL:

Solicita nº de cuenta para formalizar la reserva.

Recomendable traer ropa cómoda y de abrigo, linterna, cojines, banquillo-zafu, mantita y esterilla. En estas fechas podremos disfrutar de la piscina, así que también bañador.

(Impermeable-paraguas si el tiempo lo requiere).

Detalles

Comienza:
septiembre 29 @ 5:00 pm
Finaliza:
octubre 1 @ 5:00 pm
Precio:
190€
Pagina Web:
http://areaesencial.es/

Organizador

Manuel Anguita Cámara
Teléfono:
619344903
Email:
areaesencial@gmail.com
Pagina Web:
www.areaeencial.es

Lugar

Gualchos
Gualchos , GRANADA España + Google Map
Teléfono:
619344903

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