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Este curso ha sido diseñado como un entrenamiento progresivo para realizar en grupo. Su participación implica la asistencia a las sesiones y dedicar aproximadamente 45 minutos al día para realizar diversos ejercicios de relajación, observación y estiramientos, que garantizan la reducción del malestar y el estrés.
En ningún caso los ejercicios serán obligatorios y queda siempre a criterio del participante como realizarlos, de acuerdo con sus posibilidades físicas. Este curso no es propiamente una terapia, ya que no se realizan diagnósticos ni tratamientos médicos o psicológicos.
Es una intervención PSICOEDUCATIVA que trata sobre el entrenamiento del cuerpo y de la mente favoreciendo la autorregulación. Si tiene alguna duda, consúltela antes de inscribirse.
En cumplimiento de la L.O. 15/ 1999 de Protección de Datos, de 13 de diciembre, el titular declara ser mayor de edad y otorga su consentimiento para el tratamiento de los datos personales que le conciernen reflejados en esta ficha. áreaesencial le informa que su dirección de correo electrónico, así como el resto de los datos de carácter personal de su tarjeta de visita que nos facilite, serán incorporado a un fichero del que es responsable áreaesencial y cuya finalidad es gestionar la agenda de contactos de nuestra empresa y el envío de comunicaciones electrónicas profesionales y/o personales. áreaesencial le informa que podrá ejercitar el derecho de acceso, rectificación, cancelación y oposición en áreaesencial C/ Bruselas 2- Local 1B, 18600 MOTRIL (Granada)